2012年2月4日土曜日
心理学博士が教える幸せ力UPの魔法
こんにちは
心理学博士の山口まみです。
あなたは今、最高に幸せですか？
幸せになりたい、より良い人生を送っていきたい、自分らしく生きたい！（そして周りの人も幸せにしたい！）けれど、どうしたらそれを実現できるのか分からない。。。
もし、あなたがそうつぶやいたなら、大丈夫、あなたは一人ではありません。私自身もそんな心のつぶやきから、ポジティブ心理学を学び研究してきました。『心理学博士が教える幸せ力UPの魔法』メールマガジンでは、日常的に実践できる、あなたの日々の幸せ力をUPさせるための魔法をお届けします。
タイトル：心理学博士が教える幸せ力UPの魔法 （マガジンID: 0001433870)
特徴： 日常生活で簡単に実践できる幸せ力をUPする方法・アイデア・考え方などを紹介します
発行周期： 毎週金曜日
購読料： 無料
運営者： 山口 まみ
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プロフィール ：
みなさん、はじめまして。心理学博士の山口まみです。
私は高度成長期の１９７０年代に一卵性双生児の妹として熊本市に生を受けました。大学進学で第一志望の大学受験に失敗し、人生最初の挫折を味わうものの、 諦めよく第２志望の大学に入り、楽しい仲間に恵まれ充実した大学生活（勉強はさておき。。。）を送りました。就職を機に東京へ出ましたが、４年目あたりから東京での生活に、そして自分の将来に危機感を覚え始めました。そこで、長年からの夢であった海外で生活してみたいという夢を叶えるべく１９９９年ワーキングホリデーでニュージーランドへ渡りました。
１年間で日本へ戻る予定でしたが、今の主人と出会い結婚（両親の猛反対を強引に押し切る形で）ということになり、ニュージーランドでの定住が決定します。その当時、日本食レストランでアルバイトをしていたのですが、このまま一生この仕事を続けるのは嫌だと強く思い、何かを身につけようと、これまた昔から興味のあった心理学をニュージーランド国立オタゴ大学で学び始めます。
そこで、心理学に魅了され、ついに大学院博士課程まで進み、休学期間も入れて１０年あまりの大学生活を経て、ポジティブ心理学の研究論文で博士号を取得します（ポジティブ心理学は、個人やコミュニティーを活気づけ繁栄させる強さや徳、幸せ、Well-being,幸せに貢献する要素などを研究する分野です）。
在学中には主人と二人でニュージーランド縦断歩き旅、日本縦断自転車の旅を体験し、２００９年には娘の紗智を出産しました。これが、卒業までに１０年を要した理由です（笑）。
２０１１年４月にニュージーランド人の夫と２歳の娘とともに日本へ帰国し、ニュージーランドで過去２０年実施されてきた実績のある自己実現プログラム「ターニングポイント」を日本で初めて立ち上げました。
現在、ポジティブ心理学をベースに一人でも多くの方の幸せに貢献できるよう多方面で活動中です。と、長い前置きとなりましたが、こうして自分の祖国である日本で、長年離れていた家族友人に囲まれ生活できる幸せを噛みしめているところです。
今現在７０億を越えた世界人口。そんな中つながる人とのご縁は「奇跡」だと思っています。まさしく７０億に一人の奇跡です。これを読んでくださっているあなたに感謝します。
今日もあなたにあらゆる素敵なことがなだれのように起きますように！
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